catene

Le catene visibili – la ribellione inizia da qui

RIBELLATI ALLE CATENE VISIBILI

Il percorso di ribellione influisce su tutti gli aspetti della nostra vita, dalla A alla Z.
Se la tua aspirazione è il raggiungimento di un di più di senso, inevitabimente giungerai a scontrarti con le catene.

Ci sono catene e catene che tengono legati e impediscono di spiccare il volo verso la qualità e il senso della vita.

Catene visibili e catene invisibili.

Oggi ti voglio parlare di quelle visibili, catene evidenti contro le quali combattiamo tutti i giorni, che ci fanno sentire schiavi…lavori fa portare a termine anche se non vorremmo, documenti da fare, bollette da pagare, commissioni, relazioni che non cambiano, che sembra non riescano a decollare, spese… e tutto ti pesa, ti sembra che non potrai mai liberartene, ma ne sarai schiavo per sempre.
ti agganciano ad una schiavitù pesante e faticosa da trascinare nelle ore.
Ti tolgono entusiasmo ed energia. E dai a loro la colpa delle tue insoddisfazioni. “E se non dovessi fare quello, sarei più…”

Come puoi ribellarti a queste?
IL PRIMO PASSO DELLA RIBELLIONE è iniziare a risonoscerle.
A vederle, a dar loro un nome, osservando nelle giornate che cosa vivi come un peso, che cosa ti toglie energie, sia nelle cose che fai, sia nelle relazioni che vivi, partendo da quelle meno importanti.

Fai un elenco della tua giornata e per ogni “azione catena” scrivi come ti fa sentire, quale emozione è viva, e chiediti:
– perché la scegli?
– qual è il ruolo che impersoni che ti fa compiere quella scelta?
– quali passi hai fatto per giungere fin lì? Quanti NO non hai detto prima?
– che cosa hai paura di perdere se la lasci andare?
– e infine, che cosa potresti fare da domani per alleggerirla? – Quale azione piccola potresti cambiare o delegare o lasciar andare?

Buona pulizia e buon alleggerimento!

Nel prossimo articolo parlerò delle catene invisibili, quelle nascoste, sfuocate, che agiscono nel silenzio…

Se vuoi un supporto nella pulizia dalle catene, mi puoi contattare scrivendomi qua, oppure via email a info@robertabailocounseling.com o ancora al mio cell. 392.5238741

Roberta

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